Voici un régime inhabituel composé de quatre produits pour vous aider, qui, selon le site Smachno.ua , vous aideront à abandonner la cigarette, tout en ne prenant pas de poids et en ne perdant pas la raison.
Les concombres et le céleri « gâchent » une cigarette
Qui aurait pensé que si, avant de fumer, manger du concombre ou du céleri enlèverait le goût d’une cigarette.
Du lait
Les fumeurs affirment qu’un verre de lait avant une pause cigarette va irrémédiablement ruiner le « goût » d’une cigarette.
Jus d’orange pour le remplacement de la nicotine
La vitamine C est rapidement détruite dans le corps du fumeur et la nicotine commence à la remplacer. Les experts disent que si vous détruisez un paquet de cigarettes par jour, vous devez manger un kilogramme d’oranges pour compenser la perte.
Le jus de ces agrumes aide à équilibrer rapidement l’équilibre dans l’organisme et à augmenter sa résistance.
Et une surprise … vin rouge
Tout le monde était surpris et les fumeurs étaient tout simplement ravis par les chercheurs du sud de la Californie. Ils affirment qu’un verre de vin rouge sec par jour réduit le risque de cancer du poumon chez ceux qui fument ou qui cessent de fumer.
La probabilité de cancer chez les personnes qui fumaient, mais qui buvaient en même temps un verre de vin par jour, était de 60% inférieure à celle des fumeurs qui n’en buvaient pas, ont noté les experts.
Quel est le secret? Le vin rouge contient du resvératrol et des flavonoïdes – ils ont un tel effet positif. L’essentiel est de ne pas en faire trop. Sinon, il faudra très bientôt être traité non seulement pour la nicotine, mais aussi pour la dépendance à l’alcool.
Et voici ce à quoi il est conseillé de s’abstenir si vous souhaitez cesser de fumer:
Café, thé, cola
La combinaison du café avec une cigarette est très courante. Le fait est que les boissons contenant de la caféine améliorent le goût de la fumée. C’est du moins ce que disent 45% des fumeurs interrogés par la Duke University of North Carolina. En outre, le café avec une cigarette est un hommage à la mode, raison pour laquelle de nombreux fumeurs préfèrent fumer une cigarette avec une tasse de café.